2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1431 kcal
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脂質: 60.86g | たんぱく質: 102.39g | 炭水化物: 122.05g.
朝食: Arándanos, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Yogur. 昼食: Banana, Mandarina, Huevo Duro. 夕食: Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Choclo, Repollo Verde. 軽食/その他: Noly Tapas para Empanadas, Tremblay Queso Cuartirolo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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