2015年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 24日:
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1183 kcal
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脂質: 49.01g | たんぱく質: 46.64g | 炭水化物: 141.90g.
朝食: Café Instantáneo, Dia Pan con Salvado, Activia 0% Ciruela, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Ciruela. 昼食: Ser Yogur Colchón Frutilla. 夕食: Pan Dulce de Canela (con Crema de Vainilla), Pan Francés, Salmón Ahumado, Palta Hass, Almendras, Aceite de Oliva. 軽食/その他: Ilolay Queso Port Salut Light, Bimbo Rapiditas Clasicas, Cerealitas Clasicas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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