2015年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 24日:
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789 kcal
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脂質: 15.29g | たんぱく質: 42.44g | 炭水化物: 113.55g.
朝食: Calvé Pindakaas Light, Hummus, Aldi Goudse Kaas 30+ Komijn, Stokbrood. 軽食/その他: Optimel Dubbelvla, Lidl Magere Melk. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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