2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1065 kcal
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脂質: 26.81g | たんぱく質: 65.58g | 炭水化物: 147.24g.
朝食: Alfamart Buah Naga, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. 昼食: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Kecambah, Selada Daun Hijau, Tomat, Brokoli, Kentang Rebus. 夕食: Bebek Goreng, Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate. 軽食/その他: Pisang. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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annisa louis rendraの体重の記録
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