2022年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1239 kcal
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脂質: 46.81g | たんぱく質: 84.34g | 炭水化物: 118.58g.
朝食: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад, Смак Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Помидоры. 昼食: Говядина Постная, Борщ с Говядиной. 夕食: Фунчоза с Курицей и Овощами. 軽食/その他: ВкусВилл Икра Трески Пробойная, Смак Хлеб Бородинский, Брауни из Кабачка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Самокат Комбуча Гибискус. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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