2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
|
1955 kcal
|
脂質: 40.04g | たんぱく質: 201.85g | 炭水化物: 176.43g.
朝食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 昼食: Бургер Кинг Шоколадный Шейк, Свежее Завтра Творог 1,8%. 夕食: Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Маркет Перекресток Яйцо Куриное, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Птицефабрика Северная Филе Куриное. 軽食/その他: ВкусВилл Зефир Мятный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|