2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1092 kcal
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脂質: 43.25g | たんぱく質: 82.65g | 炭水化物: 94.02g.
朝食: Efficient Science Science Casein Bon Bon, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Arándanos, Canela, Nestlé Papilla 8 Cereales, Hacendado Yogur Natural, Café, Pascual Leche Entera. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 夕食: Canela, Hacendado Yogur Natural, Arándanos, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate, Hacendado + Proteínas Limón . もっと...
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週に3.5 kg増量中
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