2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1085 kcal
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脂質: 35.77g | たんぱく質: 61.18g | 炭水化物: 132.04g.
朝食: Sale Pisang. 昼食: Ikan Kembung, Ayam Rica-Rica, Ikan Tongkol Goreng, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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