2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
|
1850 kcal
|
脂質: 64.41g | たんぱく質: 70.38g | 炭水化物: 246.47g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Ратибор Абрикосовое Варенье, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Вода. 昼食: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Snickers Батончик, Соленые Огурцы с Укропом. 夕食: Яблоко Зеленое, Dr. Oetker Агар Пищевой, Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Pretto Сыр Рикотта, Любятово Печенье Мария Традиционное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жигули Пиво Барное Безалкогольное. 軽食/その他: Магнит Слива, Макдоналдс Вафельный Рожок, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе, Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой, Егор Иваныч Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|