2022年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
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1686 kcal
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脂質: 47.56g | たんぱく質: 111.96g | 炭水化物: 216.49g.
朝食: Felices las Vacas Chickenvil Party, Arcor Azúcar Mascabo, Arlistán Café Instantáneo Suave, Huevo, Smams Pan de Molde con Semillas, Orann Barritas de Mix Energético, Amande Leche. 夕食: Kaia Medallón de Porotos Negros y Hongos, Zapallitos, Zanahoria, Berenjena. 軽食/その他: Felices las Vacas Questaña Ciboulette , Smams Pan de Molde con Semillas, Ultra Tech Isolated Soy Protein. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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