2009年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 07月 6日:
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2367 kcal
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脂質: 50.84g | たんぱく質: 101.03g | 炭水化物: 382.04g.
朝食: Dannon Fit & Light Strawberry and Banana, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Cap'n Crunch Cereal. 昼食: subway oil and vinegar, Subway light may, Footlong Turkey Breast. 夕食: Spaghetti, Mushroom Pasta Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 軽食/その他: Rold Gold Fat Free Tiny Twists Pretzels. もっと...
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体重に変化ありません
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