2022年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
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1325 kcal
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脂質: 68.24g | たんぱく質: 46.44g | 炭水化物: 133.91g.
朝食: Brombeeren, Pfirsiche, Honig, Schlagsahne, Lidl Haferflocken. 昼食: Sea Gold Matjessalat. 夕食: Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Tomaten. 軽食/その他: Europäische Weintraubensorte, Coppenrath & Wiese Blaubeer Schoko Kuchen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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