|
bjr à tous vous trouvais sa normal que je perde autant ?! depuis mon régime sa descend en flèche je le plein pas je précise mais sa m'inquiète un peut comme même
|
96.3 kg
これまでの減量分: 53.6 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 26日:
|
2300 kcal
|
脂質: 106.42g | たんぱく質: 101.10g | 炭水化物: 198.47g.
昼食: Auchan Fromage Pâte Molle, Auchan Concombre à la Crème, Pain, Marque Repère Pain de Mie Extra Moelleux, Chipolatas. 夕食: Marque Repère Pain de Mie Extra Moelleux, Marque Repère Pain de Mie Extra Moelleux, Auchan Fromage Pâte Molle, Cornet de Glace au Chocolat, Maille Mayonnaise Fine, Marque Repère Pommes Rissolées, Bifteck. 軽食/その他: Danone Danette Chocolat, LU Petit Beurre. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|