2022年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
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983 kcal
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脂質: 27.68g | たんぱく質: 58.90g | 炭水化物: 117.66g.
朝食: Du darfst Teewurst Fein, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, VielLeicht Schinkenfleischwurst Fein Geschnitten, Aldi Zarte Scheiben, Cocktailtomaten, Filinchen Vollkorn, Gurke (mit Schale), Radieschen, Kaffee, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Aldi Mineralwasser. 昼食: Hühnersuppe. 夕食: Speckknödel, Karotten, Maggi Geflügelsoße, Edeka Gurkensalat Saure Sahne , Botato Kartoffelknödel Halb & Halb, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 軽食/その他: Toffifee Toffifee, Kaffee, Milch 1,5%, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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