2022年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
|
882 kcal
|
脂質: 28.47g | たんぱく質: 63.27g | 炭水化物: 91.12g.
朝食: تورتيلا تورتيلا, البيض المقلي. 昼食: الأرز البني المطبوخ مسبقاً, صدر دجاج شواية صدر دجاج شواية . 軽食/その他: داري فراولة مجمدة, فراولة مجمدة فراولة مجمدة. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|