2022年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
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849 kcal
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脂質: 30.10g | たんぱく質: 43.84g | 炭水化物: 102.49g.
朝食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Café con Leche. 昼食: Cerveceria 100 Montaditos Pollo Asado con Bacon Ahumado, Queso Ibérico y Salsa Brava. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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