2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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1286 kcal
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脂質: 45.81g | たんぱく質: 117.03g | 炭水化物: 98.50g.
朝食: Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos , Ovo Mexido, Cappuccino, Peito de Frango. 昼食: Suco de Abacaxi, Peito de Frango, Holy Foods Sopa Detox. もっと...
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体重に変化ありません
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