2022年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
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1846 kcal
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脂質: 73.39g | たんぱく質: 73.88g | 炭水化物: 226.55g.
朝食: Coco, Café com Açúcar, Biscoito de Queijo, Biscoito de Queijo. 昼食: Couve Manteiga Crua, Carne de Sol, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 夕食: Pizza de Queijo (36 cm). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar . もっと...
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週に0.0 kg増量中
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