2022年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
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1912 kcal
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脂質: 35.85g | たんぱく質: 47.01g | 炭水化物: 378.58g.
朝食: 롯데 ABC밀크초콜렛, 해태 봉봉 곤약젤리 수박, 과일 칵테일 또는 혼합. 昼食: 동원 쿨피스, 엽기떡볶이. 夕食: 라라스윗 팥. 軽食/その他: 아메리카노. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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