|
Обычно ем просто хлеб, сыр и варенье. Но теперь буду во все приемы пищи буду добавлять что-то белковое) вместо хлеба теперь гренки) остальное также. купила мясо, сегодня приготовлю и приедтся есть... а я бы лучше картохи поела)
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
|
1746 kcal
|
脂質: 81.40g | たんぱく質: 65.18g | 炭水化物: 193.05g.
朝食: Махеевъ Джем Малиновый , Хохланд Творожный Сыр, Вараксино Яйцо, Белый Хлеб. 昼食: Арбуз, Молком Сыр Чечил. 夕食: Каждый День Зефир Ванильный, Ulker Halley. 軽食/その他: Calve Майонез Классический, Золото Сеймы Яйцо. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|