2068 kcal 脂質: 81.13g | たんぱく質: 102.05g | 炭水化物: 198.89g.   朝食: Hacendado Queso Fresco de Cabra, Hacendado Anacardo Natural, Aguacate, Hacendado Pan Integral 100%. 昼食: Banana, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Huevo Frito, Tivall Empanados a Base de Vegetales, Brillante Arroz Integral Sabroz. 夕食: Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Hacendado Palmito al Natural Entero, Tomates, Aguacate, Mercadona Pan Integral 100%. 軽食/その他: Tajadas, Estrella Galicia Cerveza, Hacendado Agua de Coco. もっと...
2503 kcal 運動: 走る - 時速11km - 54 分, 休憩 - 15 時間   6 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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