2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
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1141 kcal
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脂質: 62.03g | たんぱく質: 40.45g | 炭水化物: 107.87g.
朝食: Кофе с Молоком, Помидоры, Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Яичница. 昼食: Ермолино Зефир со Вкусом Ванили Глазированный , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. 夕食: Красная Цена Тархун. 軽食/その他: Сметана , Сырники Домашние. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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