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start diet, exercise and activity program
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 23日:
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2131 kcal
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脂質: 119.46g | たんぱく質: 66.93g | 炭水化物: 209.48g.
朝食: Bananas, Whole Wheat Bread, Omega Buttery Spread, Decaffeinated Coffee. 昼食: Chicken Noodle Soup. 夕食: French Fries (Small), Grilled Ranch Snack Wrap. 軽食/その他: Popcorn, Veggie Snack, Low Calorie G2 Glacier Freeze. もっと...
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2445 kcal
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運動:
家事 - 10 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, ハイキング - 5 分, 休憩 - 19 時間 15 分, 睡眠 - 4 時間. もっと...
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