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Ana Love'Perfecta
日記
2015年 02月 23日
Ana Love'Perfectaの日記, 2015年 02月 23日
Ana Love'Perfectaさんの自己紹介
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2015年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
50 kg
これまでの減量分:
6 kg
.
残り:
5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2015年 02月 23日:
800 kcal
脂質: 19.00g | たんぱく質: 32.45g | 炭水化物: 122.94g.
朝食:
Mantequilla, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Arepa Asada.
昼食:
Plátano Frito, Arroz Blanco, Pescado Frito.
夕食:
Arroz Blanco, Caraotas Negras.
もっと...
1259 kcal
運動:
立つ - 15 分, 座る - 2 時間 30 分, 休憩 - 8 時間 38 分, 睡眠 - 12 時間 37 分.
もっと...
週に0.3 kg増量中
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