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916 kcal 脂質: 15.72g | たんぱく質: 105.71g | 炭水化物: 93.82g.   昼食: Dole Pineapple Slices, Sunset Mini Cucumbers, Baby Spinach, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint. 夕食: Sweet Onions , Cooked Green Peppers (Fat Not Added in Cooking), Daisy Sour Cream, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, White Rice, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla Fajita Size, Fresh & Easy Pico De Gallo. 軽食/その他: Brownie. もっと...

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