2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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564 kcal
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脂質: 14.31g | たんぱく質: 40.44g | 炭水化物: 70.12g.
朝食: Mildred Tea Té, Huevo Cocido, Vivo Galletas de Salvado. 朝食後: Manzana. 昼食: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). 昼食後: Vivo Gelatina. 夕食: Lipton Yellow Label Tea, Limón, Apio. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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