2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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1389 kcal
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脂質: 50.09g | たんぱく質: 81.01g | 炭水化物: 166.83g.
朝食: Hershey's Chipits, Peanuts , Activia Vanilla Yogurt, Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Rooster Brand Vermicelli, President's Choice Ramen Broth , Tomatoes. 夕食: Olive Oil , Carrots , Bell Peppers, Zucchini , Catch of The Day Sole Fillets. 軽食/その他: Hershey's Chipits, Imperial Snacking Imperial Popcorn, Kawartha Dairy Mint Chip Ice Cream, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bar, Almonds. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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