2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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1948 kcal
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脂質: 55.67g | たんぱく質: 41.14g | 炭水化物: 165.81g.
朝食: Croissant, Café. 昼食: Zoco Pacharán, Carrefour Espirales, Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Patata Entera Cocida, Borraja, Mahou Cerveza Clásica. 夕食: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Zoco Pacharán, Nuggets de Pollo, Bocadillo de Jamón, Mahou 5 Estrellas. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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