2022年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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1067 kcal
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脂質: 52.88g | たんぱく質: 58.16g | 炭水化物: 91.02g.
朝食: Перепелиное Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Помидоры. 昼食: Greenfield Зеленый Чай, Пирог мой 🍎🍏. 夕食: Meat House Чипсы Мясные. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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