2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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1067 kcal
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脂質: 21.65g | たんぱく質: 34.25g | 炭水化物: 190.37g.
朝食: 삶은계란, 호밀빵 토스트, 오뚜기 허니 머스타드, 토마토 케첩, 양파, 후추, 찐감자, 당근. 昼食: 단무지, 야구르트 멀티비타 프로바이오틱스, 짜장면, 서울우유 요구르트, 계란후라이. 夕食: 복숭아, 바나나. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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