2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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847 kcal
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脂質: 18.77g | たんぱく質: 41.75g | 炭水化物: 124.41g.
朝食: Weet-Bix Weet-Bix, Meadow Fresh Vanilla Bean Yoghurt, Coffee with Skim Milk. 昼食: Burgen Fruit Toast. 夕食: Tegel Southern Style Chicken Tenders, Arnott's Ginger Nut, Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 軽食/その他: Real Foods Tasty Cheese Corn Thins, Apples . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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