2022年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2072 kcal 脂質: 90.16g | たんぱく質: 89.94g | 炭水化物: 200.05g.   朝食: Mlekara Subotica Grekos Voćni Jogurt Višnja, Lidl Paradajz, Galbani Mozzarella, Hleb I Kifle Hleb, Grand Kafa, Premia Mleko. 昼食: Premia Mleko, Grand Kafa, Seedless Grapes (Cooked or Canned), Lidl Paradajz, Pine Nuts (Pignolias), Dried Red Tomatoes, Olive Oil, Spaghetti. 夕食: Naše Zrno Hleb, Red Table Wine , Calvo Tuna Steak in Water, Olive Oil , Egg, Frikom Spanac, Maxi Pijaca Rukola. もっと...
1915 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 30 分, 睡眠 - 23 時間   30 分. もっと...
体重に変化ありません

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