|
#6ºDia Sardinhas frescas ao molho de tomate (tomate mesmo). Antes veio a salada - importante. Uma delícia…
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
|
1192 kcal
|
脂質: 55.87g | たんぱく質: 57.79g | 炭水化物: 128.17g.
朝食: Qualitá Nozes sem Casca, Ovo, Ovo Cozido, Mamão, Melancia, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Goma de Tapioca, Laranjas. 昼食: Tio João Arroz Integral Cozido, Sardinha Assada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Coalho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Qualitá Nozes sem Casca, fermento em pó químico, aveia em flocos finos, OLEO DE COCO, banana prata, uva passa, ovos, canela, cacau , Café instantaneo. 軽食/その他: Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Banana, Qualitá Nozes sem Casca, purê de maçã, chia, aveia, canela, cacau , Café instantaneo. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|