2022年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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890 kcal
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脂質: 20.13g | たんぱく質: 89.62g | 炭水化物: 80.42g.
朝食: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Сыр Стародубский Сыр Гауда, Яйцо (Целое), Выборжец Шампиньоны. 昼食: ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле. 夕食: Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Exponenta High-Pro, Bombbar Protein Cookie Coconut. 軽食/その他: Easy Peasy Энергетик, Exponenta High-Pro. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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