2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 49.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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1104 kcal
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脂質: 48.90g | たんぱく質: 79.61g | 炭水化物: 84.50g.
朝食: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 昼食: Кофе с Молоком, Варенье, Село Зеленое Творог 0,5%. 夕食: Кофе с Молоком, Бисквит Шоколад Венский Пирог, Мясная Лавка Шпикачки Москворецкие, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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