2022年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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975 kcal
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脂質: 35.24g | たんぱく質: 57.45g | 炭水化物: 115.53g.
朝食: Jícama, Nueces, Proteína , Lala Low Carb Light, Café. 昼食: Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Tostado, Knorr Sopa de Fideos, Tortilla de Maíz, Patatas Cocidas, SuKarne Carne Deshebrada de Res. 夕食: Jumex Néctar de Manzana 0%, Durazno, Aguacate, La Huerta Nopal en Cubos, Espárragos. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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