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cafe da manha! amoo
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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852 kcal
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脂質: 36.30g | たんぱく質: 46.48g | 炭水化物: 86.96g.
朝食: Canaã Goma de Tapioca, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Margarina Qualy Light, Ovo (Inteiro), Leite (Leite Integral). 昼食: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Quero Feijão Carioca, Alface, Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Goma de Tapioca, Queijo Mussarela, Banana, Banana Prata, Betânia Leite Integral (200ml), Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Natural da Vaca Queijo Mussarela, Sadia Margarina Qualy Light, Manteiga (com Sal). もっと...
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