2022年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 34.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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2465 kcal
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脂質: 66.19g | たんぱく質: 87.86g | 炭水化物: 235.87g.
朝食: ICA Cottage Cheese Naturell, Alpro Barista Soya, Wasa Sport +, Kaffe, Kellogg's Special K Red Berries, Kokt Ägg, Livsmedelsverket Banan, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. 昼食: ICA Royal Gala, Alpro Barista Soya, ICA Cottage Cheese Naturell. 夕食: Bregott Bregott Normalsaltat , Wasa Sport +, ICA Lätt Creme Fraiche Franska Örter, ICA Cottage Cheese Naturell, Morötter, ICA Fast Potatis, Garant Vego Nuggets. 軽食/その他: Bregott Bregott Normalsaltat , Wasa Sport +, Coop Hushållsost, Starköl. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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