2022年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
|
737 kcal
|
脂質: 31.97g | たんぱく質: 53.67g | 炭水化物: 60.24g.
朝食: Томилинская Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. 昼食: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. 軽食/その他: Яблоко, Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|