2022年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.1 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
|
2030 kcal
|
脂質: 93.61g | たんぱく質: 112.37g | 炭水化物: 186.50g.
朝食: Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Генеральская Рыбка Лещ Вяленый, Гост Колбаса Любительская, Утиное Мясо, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Запеченный Картофель, Приготовленная Морковь, Арбуз, Parkline Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сыра, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Мишкино Счастье Подсолнечник в Мягкой Карамели, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Хуторок Вафли, Славянские Традиции Кефир 3,6%, Сладушка Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Крупно Хлопья Овсяные, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|