2011年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 9日:
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961 kcal
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脂質: 30.94g | たんぱく質: 23.35g | 炭水化物: 140.88g.
昼食: smart ones santa fe. 夕食: fat free milk, frosted flakes. 軽食/その他: original pringles, cheetos. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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