2022年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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1374 kcal
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脂質: 34.11g | たんぱく質: 53.18g | 炭水化物: 205.48g.
朝食: Hacendado Pan de Centeno 51%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puleva Leche Semidesnatada. 昼食: San Miguel Cerveza 0,0, Hacendado Pan de Centeno 51%. 軽食/その他: Puleva Leche Semidesnatada, Tulipán Margarina, Hacendado 100% Trigo Espelta Integral, Tulipán Margarina, Miel, Mercadona Pan de Centeno, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Mercadona Pan de Centeno. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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