2022年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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1709 kcal
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脂質: 39.17g | たんぱく質: 69.98g | 炭水化物: 276.97g.
朝食: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Сметана 15%, Першинский Творог 5%, Кофе с Молоком, Перекресток Батон Французский . 昼食: Простоквашино Кефир 2,5%, Мармелад, Геркулес Овсяные Хлопья. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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