2022年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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1372 kcal
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脂質: 60.52g | たんぱく質: 73.92g | 炭水化物: 140.02g.
朝食: Tropicana Slim Gula, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kraft Keju Slice, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 昼食: Sania Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Tempe Goreng, Ikan Asin, Sayur Asem, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Sate Kambing. 軽食/その他: Tahu Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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