2022年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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987 kcal
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脂質: 46.24g | たんぱく質: 61.24g | 炭水化物: 80.38g.
朝食: Иван-Поле Конфитюр Манго, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Магнит Персик, Растительное Масло, Яйцо. 夕食: Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Vici Кальмар Тушка. 軽食/その他: Иван-Поле Конфитюр Манго, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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