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Jantar q amo
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
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1378 kcal
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脂質: 57.85g | たんぱく質: 77.48g | 炭水化物: 139.98g.
朝食: Alcatra, Linea Adoçante, Cará, Pilão Café, Qualy Margarina Light, Italac Leite Integral, Canela, Ovo. 昼食: Banana Prata, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Alface, Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Goma de Tapioca, Queijo Mussarela, Banana, Ceifeiro Semente de Chia, Canela, Kiwi. 軽食/その他: Betânia Leite Integral (200ml), Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Natural da Vaca Queijo Mussarela, Sadia Margarina Qualy Light, Manteiga (com Sal), Ovo, Natural da Vaca Queijo Mussarela, Piracanjuba Leite Integral, Qualy Qualy Light, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro). もっと...
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