2022年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.2 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
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941 kcal
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脂質: 58.01g | たんぱく質: 45.17g | 炭水化物: 63.29g.
朝食: Данисимо Йогурт с Шариками с Ягодным Вкусом. 昼食: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Grow Food Уха из Горбуши. 軽食/その他: Арбуз, Помидоры. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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