2022年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
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507 kcal
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脂質: 20.08g | たんぱく質: 15.12g | 炭水化物: 67.22g.
朝食: Чай с Сахаром, Песочное Печенье. 昼食: Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. 夕食: Арбуз, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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