2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
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1714 kcal
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脂質: 77.98g | たんぱく質: 51.76g | 炭水化物: 197.57g.
朝食: Edeka Mibell Butterkäse, Milfina Butter , Aldi Rosenbrötchen . 昼食: Milbona Quark 20%, Bio Organic Brokkoli Nuggets. 夕食: Tomaten, Aldi Toastbrötchen. 軽食/その他: Snickers White Ice Cream, Cappuccino, hanuta Hanuta. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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