|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
1893 kcal
|
脂質: 56.91g | たんぱく質: 59.86g | 炭水化物: 288.62g.
朝食: Icim Творожный Сыр, Сахар, Пятерочка Нектарин, Увелка Каша Пшеничная на Воде. 昼食: Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Favorite Label Цикорий со Сливками, ВкусВилл Суп «Охотничий» с Колбасками. 夕食: Овощное Рагу, Кабачковые Блины, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский. もっと...
|
|
2428 kcal
|
運動:
ходьба - 1 時間 40 分, ходьба и танцы - 11 分, дела по дому - 4 分, 休憩 - 14 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|